Corso di Raja Yoga 2010/11 (Sesto San Giovanni)
Inserito da admin il 19 Luglio, 2010 - 10:14
Come è ormai consuetudine, anche quest'anno l'associazione Conoscere organizza un corso di Raja Yoga.
- Il corso sarà costituito da appuntamenti settimanali a partire da giovedì 28/10/09 presso la scuola XXV aprile di Via Bixio, 30 a Sesto San Giovanni.
Orario: tutti i giovedì dalle 19.00 alle 21.00.
L’appuntamento settimanale sarà diviso in 3 parti, approssimativamente come segue:- 19.00 – 20.00 Preparazione all’esercizio di Raja Yoga
è necessario portarsi un tappetino e delle calze per camminare senza scarpe nella stanza dove facciamo yoga.
La preparazione consiste nel praticare alcune asana dell'Hatha Yoga, alcuni esercizi di pranayama e nell'eseguire un esercizio di rilassamento.
Questa parte potrà essere integrata da brevi letture e/o approfondimenti intellettuali sullo yoga - 20.00 – 20.30 Esercizio di meditazione
- 20.30 – 21.00 Chiarimenti sulla pratica, ecc...
- 19.00 – 20.00 Preparazione all’esercizio di Raja Yoga
- Quota di iscrizione
- 250 € all’anno, da corrispondere in soluzione unica ad inizio anno oppure in due rate di 125 €: la prima ad inizio anno e la seconda a fine gennaio;
- per quelle persone di uno stesso nucleo familiare, che condividono i propri redditi, la quota è di 200 € invece di 250 €;
- per studenti, disoccupati o precari con serie difficoltà economiche, è richiesta un’offerta libera, ma obbligatoria, da corrispondere, preferibilmente, entro il primo mese di corso.
- Le offerte raccolte per l’iscrizione al corso verranno usate per i seguenti scopi:
- sostenere i bambini di Katmandu e Rishikesh;
- pagamento del custode della scuola e dell’assicurazione per gli iscritti al corso;
- viaggio in India della guida del gruppo.
- Durante l’anno si faranno 3 week-end.
È fortemente consigliata la partecipazione, per facilitare l’avanzamento spirituale della persona. - Viaggio in India. Aprile 2011.
- Le iniziazioni dei nuovi partecipanti al corso di Raja Yoga, verranno effettuate, previa partecipazione al corso di avvicinamento, durante le penultime due settimane di ottobre 2010.
Per iscrizioni o informazioni supplementari scrivere a: conoscere (at) gmail.com.
»
- Login o registrati per inviare commenti